Молодежь, дети сегодня ходят париться в сауны и бани наравне со взрослыми. В России во времена средневековья в селах в русскую баню водили даже малышей. Во многих странах баню почитали издавна, почитают и сейчас для лечения и профилактики ряда детских заболеваний, прежде всего дыхательных органов, а также при ревматических, кожных заболеваниях.
Как правило, баню может посещать любой здоровый карапуз, начиная с грудного возраста один раз в 7 дней. Русская баня или турецкая баня-хамам в Москве может быть разрешена малышу как оздоровительный сеанс при неспецифических заболеваниях легких, а также заболеваниях опорно-двигательного аппарата и дерматитах.
При отсутствии прямых медицинских запретов, в сауну и баню может ходить каждый ребенок, главное только под присмотром родителей. В первую очередь, следует исключить верхнюю полку, понизить температуру в парилке, уменьшить время нахождения ребенка в бане или сауне, не допускать резких скачков температуры. Запрещено заставлять подростка что-нибудь делать в саунах Москвы насильно.
Детям опасно находиться в сауне при нарушенном обмене веществ, внутренних патологиях, возникших в перинатальном периоде. Финская сауна из-за болезни центральной нервной системы может вызвать возникновение судорожных состояний. Если у подростка существуют врожденные сердечные болезни, не советуют его брать в финскую сауну. Не следует забывать, что у подростка в финской сауне возможно появление аритмии. Относительными противопоказаниями посещений финской сауны детьми являются хронические заболевания мочевыводящих путей, почек, печени, желудочно-кишечного тракта, плюс нарушения эндокринной системы. При гнойных или вирусных заболеваниях кожи ходить в баню ребенок сможет после получения справки от врача. После лечения прекрасно подойдёт недорогая и чистая сауна у метро Новопеределкино. Малышам с припадками, сопровождающимися судорогами различных этиологий, с перенесенными операциями на голове и перинатальными повреждениями посещать русскую баню противопоказано. Деткам с онкозаболеваниями посещать финскую сауну запрещается. Детям с высокой температурой, болеющим ОРВИ находиться в турецкой бане запрещено.